Ni Luh Ketut Mahalini Ayu Raharja atau yang dikenal dengan Mahalini merupakan seorang penyanyi-penulis lagu dan pemeran yang lahir dan besar di Denpasar, Bali.
- Rahasia Pesona Sophia Latjuba Tetap Terjaga
- Ayu Ting Ting Pikir-Pikir untuk Menikah
- Paula Verhoeven Kecewa Berat Divonis Istri Durhaka
Baca Juga
Tak hanya kariernya di industri musik yang menjadi sorotan publik, tetapi penampilan dengan tubuh langsingnya membuat banyak orang terpesona.
Betapa tidak, seusai melahirkan, tubuh Mahalini langsung terlihat kembali langsing.
Hal itulah yang membuat istri Rizky Febian itu sampai-sampai membuat kagum banyak orang, termasuk rekan-rekannya sesama selebritas.
Merespons rasa penasaran publik, dalam sebuah pengakuan jujur di saluran pribadinya, Mahalini menceritakan bahwa berat badannya memang turun drastis sampai 10 kg setelah melahirkan, padahal selama kehamilan ia mengalami kenaikan sekitar 13 kg.
Perubahan tersebut bahkan membuat dirinya sendiri heran hingga ia bertanya langsung kepada dokter mengenai penyebabnya.
"Aku heran lah kenapa ko aku bisa turun drastis banget dari naik 13kg turun 10kg, aku tanya lah dokterku ko bisa dokkkk????," tulisnya dalam unggahan Insta Story di akun Instagramnya beberapa waktu lalu.
Mahalini pun mengungkapkan bahwa memberi ASI untuk putrinya, Selina bisa menjadi cara alami untuk menurunkan berat badan, asalkan diimbangi dengan pola makan yang benar.
Penyanyi cantik ini pun mengakui bahwa menyusui memang membuatnya merasa lebih cepat lapar, tetapi ia selalu berusaha mengonsumsi makanan yang sehat dan tidak berlebihan.
"Kata dokter kalau makannya benar, makanan yang baik itu akan diserap oleh ASI dan tubuh juga lebih sehat. Kalau makannya nggak benar, ya selebihnya akan jadi lemak," jelas Mahalini.
"Sebenarnya memberi ASI atau mengASIhi itu bikin kurus kalau makannya juga benar, jadi manfaatkanlah memberi ASI ini sebagai diet alami. Aku tahu setelah kasih ASI itu laper banget, tapi untungnya kalau laper aku nggak makan yang aneh-aneh banget," sambungnya.
Mahalini juga berbagi bahwa ia sudah terbiasa menjaga pola makan sehat.
Jika dirinya mengonsumsi makanan yang tidak sehat, tubuhnya akan langsung memberikan respons negatif.
"Aku punya kebiasaan empat tahun ini kalau makan yang ngaco, ngerasa badan nggak enak. Mungkin itu yang bikin aku turun terus beratnya," bebernya.
Sementara itu, Mahalini menepis kabar melakukan treatment khusus agar dirinya bisa langsing dalam waktu singkat.
"Busui nggak bisa sembarangan jalani treatment apalagi buat ngurusin badan, semuanya berjalan alami, aja," pungkasnya. (*)
